Journal de AnnaMariabc, 26 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1928 kcal Gras: 82,81g | Prot: 68,39g | Glu: 224,05g.   Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Grape Tomatoes, Prime Rib, Dempster's Multigrain Bread. Dîner: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Multigrain Bread. Snacks/Autre: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn (1 bag). plus...
251 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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