Journal de Leon Cutmann, 26 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2881 kcal Gras: 84,96g | Prot: 206,48g | Glu: 312,45g.   Petit Déjeuner: Aldi Protein Riegel 50% , Gurke (mit Schale), Patros Feta Leicht, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Spiegelei. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken. Dîner: Erdbeeren, Magerquark, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Magerquark, Brunch Blütenhonig , Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Buchweizengrütze (Gekocht), TiP Kabeljaufilet. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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