Journal de kahpemper, 26 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2107 kcal Gras: 87,10g | Prot: 122,94g | Glu: 205,75g.   Petit Déjeuner: Requeijão, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vigor Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dîner: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Requeijão, Itambé Leite sem Lactose. Snacks/Autre: Nestlé Leite Condensado, Bolo de Banana e Aveia, Itambé Leite sem Lactose , Banana Prata. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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