Journal de balashovaelena19922, 27 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023

102 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 32 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2023:

1529 kcal

Gras: 74,62g | Prot: 72,12g | Glu: 141,95g. Déjeuner: J7 Яблочный Сок, Перекресток Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами. plus...

2645 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine

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