Journal de krelly, 17 janv. 15

😭 WTF!!
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 35,14g | Prot: 83,12g | Glu: 154,53g.   Petit Déjeuner: Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk, Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage. Déjeuner: Lettuce, Ingham Breast Tenders Sweet Chilli, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Mountain Bread Chia Seed Wrap, Zoosh Great Caesar Light Dressing, Cucumber (with Peel) . Dîner: Devondale Skim Milk, Tea (Brewed) , Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Mashed Potato made with Water (from Dry), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Western Star Supersoft, Cauliflower . Snacks/Autre: Binky Bites Chocolate Flavoured, Nature's Way Restore Daily Probiotic. plus...
2627 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
I know your trying!! Stick with it!! 
16 janv. 15 par le membre: Becbec82
If my diet was any cleaner I'd be Amish  
17 janv. 15 par le membre: krelly

     
 

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