Journal de kim_2305, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1623 kcal Gras: 47,34g | Prot: 71,03g | Glu: 231,39g.   Petit Déjeuner: Puderzucker, Waffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Déjeuner: Puderzucker, Waffeln. Dîner: Kartoffelauflauf. Snacks/Autre: Gurke (mit Schale), Mikado Mikado Stäbchen, Katjes Joghurt Gums, Katjes Grün-Ohr Hase 1/3Zucker. plus...
1937 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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