Journal de sandyeg, 27 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 52,42g | Prot: 78,55g | Glu: 93,76g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Kroger Eggs (Large), Canola Vegetable Oil. Déjeuner: Venison/Deer, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Kroger Carbmaster Multiseed Bread. Dîner: Great Value Garbanzo Beans, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Roma Tomatoes, Olive Oil, Dole Romaine Lettuce, Smucker's Strawberry Jam, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Peanut Butter. plus...
1630 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
congratulations  
27 mars 23 par le membre: buenitabishop
Well done 
27 mars 23 par le membre: shirfleur 1
Thank you both so much 💓  
27 mars 23 par le membre: sandyeg
Your welcome sandyeg  
27 mars 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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