Journal de zueckis, 27 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 61,31g | Prot: 99,79g | Glu: 185,84g.   Déjeuner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (mit Schale), Kerrygold Vintage Cheddar, Golssener Fährmannsbraten , Lieken Urkorn Kleines Kerni. Goûter: Kaufland Getrocknete Früchtemischung „Selene“, Oreo Oreo Remix, Oreo Golden, Nick's Crunchy Caramel, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Dîner: Thomy Les Sauces Bearnaise, Basmati-Reis (Gekocht), Ananas, Deluxe Wildlachsfilet Provencal, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Autre: Deluxe Erdbeer Dessert, Prozis Zero Break Duo, Möhren, Quest Nutrition Protein Chips Sour Cream & Onion. plus...
2102 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Hallo 👋 🙋‍♂️, geht's dir denn endlich besser?  
27 mars 23 par le membre: falke 113
Hallo Falke 🤗 heute früh war mein Test endlich negativ. Seit gestern geht es langsam bergauf. 🙋🏻‍♀️ 
27 mars 23 par le membre: zueckis
Bestens 😊🙃😚 
27 mars 23 par le membre: falke 113

     
 

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