Journal de elissszeli, 24 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1189 kcal Gras: 38,54g | Prot: 85,21g | Glu: 126,84g.   Petit Déjeuner: Ovo, Melão, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Banana Nanica. Déjeuner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Dîner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Mexerica, Jell-o Gelatina Sugar Free, Melão. plus...
3333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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