Journal de mellicom, 27 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
133,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 30,63g | Prot: 90,00g | Glu: 114,22g.   Dîner: Tortellini Carbonara. Snacks/Autre: Zitrone, Kiwi, Pflaumen, Xucker Chocolate Drops, Ja! Skyr Natur, Milch 1,5%, Kaffee. plus...
5737 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Garmin - 16 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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