Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2015
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 47,24g | Glu: 231,98g.
Petit Déjeuner: Maple Syrup, Pears, Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Déjeuner: Wild Rice (Cooked), Olive Oil, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Celery , Onions , Carrots , Fresh Pork Sausage. Dîner: Butter, Pema Pain Pumpernickel, Red Tomatoes (Canned), Onions, Leeks, Celery, Carrots, Savoy Cabbage. Snacks/Autre: Trail Mix (Unsalted), Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Clementines . plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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