Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 63,52g | Glu: 191,46g.
Petit Déjeuner: Sciroppo d'acero, Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Lindt Cioccolato, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Burro di Arachidi, Avena. Déjeuner: Lecca Lecca, Kinder Pane Cioc, Certossa Bruschette al Rosmarino, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Dîner: Prosciutto Cotto, Maionese, Crocchette di Patate, Salsa Barbecue, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Burro, Bistecca di Manzo, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Broccoli, Tre Mulini Crostini Dorati, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato, Milbona Skyr Fragola, Cioccolatino, Dietorelle Gelees, Caramella Dura, Conad Schiacciatine al Rosmarino, Banana. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 5 heures et 45 minutes, Fitness - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Repos - 9 heures et 14 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Ballet - 15 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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