Journal de shirley Aben-Schmitz, 27 mars 23

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pff waar te beginnen 🙄 hopelijk krijg ik me weer opgepakt!

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg. Reste à parcourir: 10,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2023:

1684 kcal

Gras: 91,15g | Prot: 60,87g | Glu: 159,39g. Petit Déjeuner: Nutella Hazelnootpasta, Zwagerman Cervelaat, Bruine Boterham. Déjeuner: Tassimo Latte Macchiato Vanilla , Remia Knoflooksaus, Iglo Kombino Spinazie. Dîner: Heksenkaas Vegan Heksenkaas, Melba Toast, Tassimo Latte Macchiato Vanilla . plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Bij het begin! Succes.

27 mars 23 par le membre: Warrigeboel

🤣 Dankjewel

28 mars 23 par le membre: shirley Aben-Schmitz


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Historique de poids de shirley Aben-Schmitz

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