Journal de Thierry30, 16 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2013:
1848 kcal Gras: 70,50g | Prot: 97,92g | Glu: 187,68g.   Petit Déjeuner: Dia Biscottes 6 Cereales, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert, Café Expresso, Graines de Lin, U Jambon Blanc sans couenne, Beurre. Déjeuner: Pommes, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Flageolets, Auchan Ratatouille, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dîner: Mars Barres Glacées, Pommes, Camembert, Vin Rosé, Carrefour Flageolets, Auchan Ratatouille, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: McDonald's Sundae Caramel. plus...



     
 

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