Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 60,55g | Prot: 127,95g | Glu: 180,60g.
Petit Déjeuner: Narmak Смесь Семян для Салата, Пеко Хлеб Пшеничный Злаковый Бездрожжевой, Яйцо, Олина Овсянка. Déjeuner: Кальве Майонез Легкий, Еда без Забот Салат Фунчоза, Увелка Гречка, Магнит Морковь Свежая, Мои Куриные Котлеты. Dîner: Олин Птитим. Snacks/Autre: Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Сухогруз Кальмар Сушёный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Баян Сулу Карамель. plus...
|
|
1822 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Yoga - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|