Journal de gilevatatyana79, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 56,54g | Prot: 78,80g | Glu: 194,64g.   Petit Déjeuner: Лента Хлеб Финский Зерновой , Кофе с Молоком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: J7 Сок Яблочный без Сахара, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dîner: Горбуша, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Hochland Фетакса, Курица Терияки. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Банан. plus...
1339 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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