Journal de ElenaSmak, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 73,74g | Prot: 84,75g | Glu: 179,98g.   Petit Déjeuner: 365 Дней Масло Сливочное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сахар, Мёд, Кофе, Увелка Гречка Вареная. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. Dîner: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Банан. plus...
148 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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