Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 89,03g | Glu: 158,21g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Морковь, Куриная Грудка, Увелка Паста Птитим. Dîner: Банан, Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир. Snacks/Autre: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Кофе с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик. plus...
|
|
2160 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valeriasergeeva
|