Journal de Añuta_87, 28 mars 23

Con lo que cuesta bajarlos y con que velocidad vuelven...
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 73,71g | Prot: 91,90g | Glu: 180,84g.   Petit Déjeuner: Nestlé Chocolate Negro 70%, Decathlon Whey Protein , Bellarom Cacao Puro, Nueces, Miel, Hacendado Orejones de Albaricoque, Pastoret Requesón 0% M.G., Trigo Sarraceno. Déjeuner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tomates, Pepino, Nixe Atún Claro al Natural, Quinoa, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dîner: Nestlé Chocolate Negro 70%, ♡ Crema de setas y patatas, ♡ Ensalada de salmón ahumado y aguacate. plus...
2360 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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