Journal de DiDiart, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 84,94g | Prot: 76,13g | Glu: 159,64g.   Petit Déjeuner: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Cream Cheese, Whole Milk. Déjeuner: Cheese, Chop't Red & Green Peppers, Young Green Onions (Tops Only) , Cains All Natural Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Kraft Macaroni & Cheese Cup, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Cooked Carrots. Souper: Whole Foods Market Apple Pie. plus...
2282 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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