Journal de reirecoveringg, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
46 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

754 kcal Gras: 25,85g | Prot: 31,76g | Glu: 102,38g.   Petit Déjeuner: Muz, Yumurta Beyazı, Kelly's Fitness Club Yulaf , Daphne Bitter Damla Çikolata . Déjeuner: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Badem, Yeşil Yapraklı Marul, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme. Dîner: Hurma, Gold Fıstık Ezmesi, Pide Ekmeği, Spagetti, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Ülker Damla Çikolata, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Gold Fıstık Ezmesi, Bıldırcın Yumurtası, Muz. plus...
333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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