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7.6
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45,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 113,55g | Glu: 247,90g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, General Mills Wheat Chex Cereal, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder. Déjeuner: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g), Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Dîner: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jiffy Corn Muffin Mix, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2758 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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