Journal de lydium, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1000 kcal Gras: 43,70g | Prot: 44,41g | Glu: 121,46g.   Petit Déjeuner: Oroweat Dark Rye Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Fried Egg , Cooked Mushrooms, Coffee, Bottled Water Unsweetened. Déjeuner: Almond Milk, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Apple Unsweetened, Green String Beans, Sweet Potato . Snacks/Autre: Carrots , Publix Red Seedless Grapes, Planters Signature Sun Dried Tomato & Basil Premium Mixed Nuts, Almond Butter. plus...
poids stable



     
 

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