Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 89,31g | Glu: 174,53g.
Petit Déjeuner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, 365 Дней Фундук Необжаренный, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Мэри-Лайн Лаваш Ролл Пшеничный, Засолыч Морковь-Ча по-Корейски , Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Играмолоко Йогурт 2,9%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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