Journal de Eva_Perestoronina, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 43,73g | Prot: 66,45g | Glu: 84,21g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр 50%. Déjeuner: Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dîner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. plus...
1549 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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