Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 105,81g | Glu: 181,98g.
Petit Déjeuner: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра, Яйцо, Олина Овсянка. Déjeuner: Ультрамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Волоконовское Варёная Сгущенка, Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Пеко Хлеб Пшеничный Злаковый Бездрожжевой, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ярче Творог 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухогруз Кальмар Сушёный, Баян Сулу Карамель. plus...
|
|
1728 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|