Journal de ZorkyJull, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2800 kcal Gras: 100,89g | Prot: 161,50g | Glu: 313,86g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Лента Халва Воздушная Подсолнечная, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Маффины с джемом не ПП, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Желтая Зимняя Тыква. Dîner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Слада Зефир Классический, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Autre: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. plus...
2989 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.