Journal de krelly, 18 janv. 15

FINALLY!!!
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 28,16g | Prot: 90,12g | Glu: 147,83g.   Petit Déjeuner: Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk, Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage. Déjeuner: Golden Circle Light Lemon Soda, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Zoosh Great Caesar Light Dressing, Lettuce, Mountain Bread Chia Seed Wrap, Baby Spinach, Ingham Breast Tenders Sweet Chilli, Capsicum, Cucumber (with Peel) . Dîner: Tea (Brewed) , Cauliflower , Natvia 100% Natural Sweetener, Western Star Supersoft, Zucchini, Devondale Skim Milk, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato made with Water (from Dry). Snacks/Autre: Chobani Coconut Low Fat Greek Yogurt, Nature's Way Restore Daily Probiotic. plus...
2475 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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