Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 312,98g | Glu: 69,01g.
Petit Déjeuner: Vitafit Orangensaft, Metzgerfrisch Krustenschinken, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. plus...
|
|
3860 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|