Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 78,62g | Prot: 92,50g | Glu: 176,28g.
Petit Déjeuner: Сахар, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Déjeuner: Сахар, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Чай Несладкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Щи с Мясом. Dîner: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Увелка Гречневая Каша на Воде. plus...
|
|
2631 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 11 minutes, Vélo d'appartement - 6 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|