Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2015
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 84,73g | Glu: 109,59g.
Petit Déjeuner: Aldi Mortadella, Roggenbrötchen, Butter, GutBio Honig Cremig, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Ja! Gouda Jung, Olivenöl, Strauchtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet Gebraten. Dîner: Milfina Butter, Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken, Rosenkohl. Snacks/Autre: Tomaten, Bananen. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Yoga - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ankesally
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