Journal de Ness_K, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 18,80g | Prot: 82,13g | Glu: 118,31g.   Petit Déjeuner: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Déjeuner: Салат морской, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Минтай на Пару . Dîner: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Autre: Банан. plus...
2724 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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