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ramazanın 7.günü
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2370 kcal
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Gras: 114,00g | Prot: 108,33g | Glu: 226,12g.
Petit Déjeuner: Su Böreği, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Şöbiyet, Ramazan Pidesi, Ezogelin Çorbası, Kaşarlı Pide, Kıymalı Pide, Çoban Salatası, Turkish Homemade Yogurt, Orman Kebabı. plus...
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1605 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nanelimn
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