Journal de Coach MW, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 48,48g | Prot: 102,60g | Glu: 124,59g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee, 1st National Bagel Company Plain Bagel. Déjeuner: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Sam's Choice Cocktail Shrimp with Sauce. Dîner: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Dole Fiesta Lime Chopped Kit, Chardonnay Wine, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. Snacks/Autre: Land O'Lakes Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Dot's Homestyle Pretzels, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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