Journal de elmina08, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
44,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 48,44g | Prot: 42,46g | Glu: 105,43g.   Petit Déjeuner: Гренки с Яйцом и Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Déjeuner: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Dîner: Финик, Клементины. plus...
1374 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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