Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 42,42g | Glu: 162,40g.
Petit Déjeuner: Dietor Mini Compresse, Caffè (dalla Moca), Selex Yogurt con Bifidus Bianco e Cereali, Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mela, Latteria Panna Fresca, Zucchine, Gamberetto Cotti, Tre Mulini Farfalle Integrali . Dîner: Dietorelle Gelees, Salsa Barbecue, Freshona Contorno Grigliato, Carne di Vitello. Snacks/Autre: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Dietor Mini Compresse, Tè (Infuso), Lindt Cioccolato, San Carlo Patatine Classiche, Billa Cioccolato Fondente, Mela, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Caramella Dura, McEnnedy Mini Peanut Butter Cups, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure et 15 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Fitness - 27 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute, Lecture - 1 heure, Assis - 4 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Ballet - 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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