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Kahvakuula 25min
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 89,05g | Prot: 119,40g | Glu: 221,99g.
Petit Déjeuner: Pirkka Meetvursti, Oivariini Levite, Milbona Gouda Holland, Ruisleipä, Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Kahvi. Déjeuner: Oliiviöljy, Chili (Vihreä), Pirkka Katkaravut, Paprika (Punainen), Valkosipuli. Dîner: Kotipizza Tulinen Kana Kotzone. Snacks/Autre: Milbona Cheese Slices Smoked Over Beechwood, Pirkka AB-Jogurtti. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 25 minutes, Sauna - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de beard_mullet
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