Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2642 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 191,77g | Glu: 360,44g.
Petit Déjeuner: 후지 사과, マイプロテイン プロテイン, 아몬드. Déjeuner: 파김치, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추, 현미밥, 아몬드, ファミリーマート グリルチキンブラックペッパー, ファミリーマート サラダチキン てりやき. Dîner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추, 삶은 계란, マイプロテイン プロテイン, 김, 아몬드, DNS クレアチン, 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추, 현미밥, ファミリーマート サラダチキン てりやき. Snacks/Autre: 군고구마, 삶은 계란. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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