Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2015
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2582 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 273,28g | Glu: 239,31g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Café au Lait, Pomme, Bon Matin 14 Céréales. Déjeuner: Poivrons Verts, Macaroni, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Dîner: Mini-Carottes, Macaroni, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Snacks/Autre: Coors Light Beer, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Salade de Fruits, Blanc d'Oeuf Cuit. plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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