Journal de M.Zhmrk, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1592 kcal Gras: 83,57g | Prot: 156,20g | Glu: 34,12g.   Petit Déjeuner: Сырный Мастер Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Déjeuner: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Корюшка. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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