Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 80,41g | Prot: 58,39g | Glu: 129,19g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Творог 5%, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Трюфель, Вода (в Бутылке), Курага. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, йога - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stroinyas
|