Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 93,85g | Glu: 164,38g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Leaftogo Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген, Alpro Almond Barista. Déjeuner: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dîner: Bombbar Чипсы Краб, Аппетиссимо Желе Персик, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вино Красное Сухое, Голден Яблоко . plus...
|
|
1655 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|