Journal de mamaphala, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 39,17g | Prot: 48,65g | Glu: 172,61g.   Petit Déjeuner: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oatso Easy Original, Muesli. Déjeuner: Ultra Mel Custard, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop, KOO Samp & Beans, KOO Samp & Beans. Snacks/Autre: Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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