Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2675 kcal
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Gras: 81,04g | Prot: 255,93g | Glu: 228,17g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Форель Слабосоленая, Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, 73% Клетчатки. Déjeuner: Мандарины, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Snacks/Autre: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax MATRIX. plus...
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3192 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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