Journal de MarcoHL, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3006 kcal Gras: 60,19g | Prot: 414,14g | Glu: 204,31g.   Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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