Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 55,17g | Glu: 183,16g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Яблочные Оладьи. Déjeuner: Яблонька Вареники с Творогом , Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Autre: Лаваш Тонкий, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de xdashq13
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