Journal de Honger_vrou, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 63,27g | Prot: 83,32g | Glu: 160,48g.   Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Avocados , Mayonnaise , Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Bread. Dîner: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Thigh Meat and Skin , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Apples , Coffee with Milk and Sugar. plus...
2289 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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