Journal de Coach MW, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
97,0 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 73,87g | Prot: 93,18g | Glu: 156,86g.   Petit Déjeuner: Weight Watchers Cheesy Scramble with Hash Browns. Déjeuner: Potato Chips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Sam's Choice All Natural Wild Caught Alaskan Cod Loins. Snacks/Autre: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Dot's Pretzels, Cuties Clementines, Hooters Fried Pickles, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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