Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
958 kcal
|
Gras: 18,22g | Prot: 81,88g | Glu: 117,90g.
Petit Déjeuner: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey. Déjeuner: Clancy's Pretzel Slims, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sliced Peaches in Heavy Syrup, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. plus...
|
|
2567 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HeatherAnn87
|