Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2011
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110,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 42,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 128,77g | Glu: 176,87g.
Petit Déjeuner: coffee, half and half, strawberry preserves, Nonfat Plain Greek Yogurt, Elite Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Milk. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boar's Head Cracked Pepper Mill Turkey, Avocados, Low Carb Tortilla, Boar's Head Lacey Swiss. Dîner: pad thai sauce, green giant teriyaki vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Corona, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Graham Crackers, Publix Caramel Rice Snacks. plus...
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3126 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AuntieJan
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